80代の高齢者の母にもおすすめの温泉！

かなり小さくなった80代の母は近頃、足が上がらない。

歩くのも大変な様子だ。でも、本人は周りに迷惑も掛けたくなく、上手く歩けない事を情けなく思っている様だ。

手も思う様に動かせない為に服を脱いだり着たりも時間がかかる。

80代にもなると身体が冷たく硬くなる事で、筋肉がカチカチになってしまう。

そんな方におすすめなのが温泉！面倒でも温泉はいい！

温泉の効果

温泉は血液循環を良くして筋肉をほぐしてくれる。

免疫力や細胞修復力を上げる効果もある。

服交感神経も優位になりリラックスできて、幸福感があがる。

高齢者にはバリアフリーの温泉が安心

裸で入る温泉はとても気持ちがいいが、その反面で、80代の高齢者には危険が沢山ある。

まず、駐車場からの距離も母が歩くのには考えものだ。

もちろんの事だが、手すりが有る所を選びたい。

身体を洗う時の椅子の高さも考えもので、足の悪い母には低すぎる椅子は苦しそうだ。

湯舟に入ってからも腰を下ろす場所はあって欲しいし。

特に肌に良い、気持ちのいい温泉はぬるぬるしているので、目を離せない。

後は、適度にすいていて欲しいものだ。周りに気を使って遠慮しなくていいのも有難い！

長野県安曇野市で高齢者におすすめの温泉

安曇野市田沢にある「豊科温泉　湯多里　山の神」

美人の湯としてもしられていて、お肌がすべすべになるお湯です。

もちろん手すりつきで、高齢者用に椅子が用意されている。

お湯といい施設の設備といい、母は大満足でした。

付き添いの私も困る事はなく、見守りながら入浴が出来ました。

肌がスベスベするだけに、お湯の中が滑る感じなのは要注意です。

やっぱり、温泉は人を幸せにしてくれる！

身体が暖まって元気もやる気も出る感じがとても有難い事です。