身体の異変

年を重ねると冬は悩みが多くなる。カカトがカサカサって冬の困り事の1つでは無いだろうか？わかっているけど、手入れを怠りがち・・・

患者さんとお話しをしていると運動＝ウォーキングの考え方が多いと感じる。もっと気楽に出来る所から、身体を向き合って欲しい！

思った以上に身体は冷えてこわばってしまう。50代以上の女性が、誰でも一度は経験するであろう事。出来る事からちょっとずつ、上手に年を重ねて欲しい。

10年以上、多くの女性の施術をしてきましたが、ぎっくり腰になる方の身体は非常に硬く感じます。 施術では硬くなった筋肉を緩めて動けるようにしていきますが、ご本人もご自身の身体に向き合う時がきたのではないでしょうか。

私の前には「首の後ろが痛いんです～」と言う女性がいる。 背が丸く、両肩が前に傾き、首も前に出てる。足も少し開きぎみ・・・ 見事な猫背である。 だが、「心臓が痛いからかしら～」と言う。そうゆう事も少なからずあるとは...